2016年9月アーカイブ

2016.09.30

2016年9月30日 16:00

ちまき寿司

ちまき寿司

ちまき風に包んだお寿司

60分

塩鮭、米

カリフォルニア風クラブハウスサンド

カリフォルニア風クラブハウスサンド

手頃な材料でパパッと作れる簡単メニュー

15分

アボカド、カニ缶

中華おこわのおにぎり

中華おこわのおにぎり

もっちり中華おこわ、スイッチオンであとは待つだけ

70分

もち米、焼き豚

塩チャーシュー

塩チャーシュー

アレンジ料理もしやすい！シンプルなチャーシューです。

30分

豚ももかたまり肉、にんにく

牛肉とししとうのしょうゆ煮

牛肉とししとうのしょうゆ煮

牛の旨みと甘み、ししとうの辛みがベストマッチ！

20分

牛小間切れ、ししとう

栗のジャム

栗のジャム

旬の栗を使ったジャム

60分

栗、きび砂糖

ゴロゴロ野菜のガパオ炒め

ゴロゴロ野菜のガパオ炒め

大き目にカットした野菜と鶏ひき肉でつくるおかずガパオ

15分

鶏ひき肉、玉ねぎ

豚肉とアサリのココナッツミルク煮

豚肉とアサリのココナッツミルク煮

豚肉の甘み、アサリの旨みをじんわり味わえます。

15分

豚肉薄切り肉、たけのこ

鶏肉のフォー

鶏肉のフォー

身近な食材でエスニック気分

10分

フォー、鶏もも肉

2016.09.23

2016年9月23日 17:53

いくらの醤油漬け

いくらの醤油漬け

白いご飯が止まらない！

20分

筋子、薄口醤油

秋のサーモンフライ

秋のサーモンフライ

サクッと揚がったサーモンフライ

20分

秋鮭、パン粉

鮭ときのこのいくらごはん

鮭ときのこのいくらごはん

鮭ときのこをたっぷり使った炊き込みごはん

10分

塩鮭、きのこ

焼きさんまサラダ仕立て

焼きさんまサラダ仕立て

サンマがサラダに大変身

30分

サンマ、好みの野菜

免疫力増強！さんまロール

免疫力増強！さんまロール

秋のサンマはEPA,DHA,オレイン酸が豊富

20分

サンマ、大葉

秋刀魚ゴハン

秋刀魚ゴハン

秋刀魚を使って簡単炊き込みゴハン

50分

サンマ、米

いちじくとルッコラの美人サラダ

いちじくとルッコラの美人サラダ

ワインにぴったりのヘルシーサラダ

5分

いちじく、カッテージチーズ

黒米粉と無花果のデザートピザ

黒米粉と無花果のデザートピザ

簡単デザートピザ

30分

いちじく、粉類

いちじくとくるみのアップサイドダウンケーキ

いちじくとくるみのアップサイドダウンケーキ

作成時にケひっくり返して食べるユニークなお菓子

50分

いちじく、薄力粉

2016.09.16

2016年9月16日 16:00

丸ごとかぼちゃのチーズケーキ

丸ごとかぼちゃのチーズケーキ

かぼちゃを丸ごと使うので容器もいらず，材料を混ぜて焼くので失敗も少なく，皮まで食べれるのでヘルシー、パーティーにピッタリです！

120分

カボチャ

大人のブルーチーズケーキ

大人のブルーチーズケーキ

デザート？それともオードブル？チーズケーキ好きな方はもちろん、甘いものが苦手な方もぜひお試し下さい。

60分

ブルーチーズ、クリームチーズ

ダブルブラウニー

ダブルブラウニー

作るたびに表情が変わるのがマーブルの楽しさです。カカオマスを使っているので、甘すぎず、大人のブラウニーです。

90分

クーベルチュール、クリームチーズ

鯵のリエット

鯵のリエット

鯵や秋刀魚など、新鮮な青魚が手に入ったら気軽に作ってみてください。定番の豚肉のリエットとは違った味わいです。ワインとの相性も抜群です！

40分

鯵、玉ねぎ

即席スパイシーピクルス

即席スパイシーピクルス

１０分でできる簡単ピクルス。冷蔵庫で４～５日保存可能です

10分

にんじん、レンコン

しっとりやわらかチャーシュー

しっとりやわらかチャーシュー

柔らかな食感と食欲そそる焼き色。多めに作っておけばいろんなお料理に活躍まちがいなし！

60分

豚ばら肉

パパパッのシンプル秋サラダ♪

パパパッのシンプル秋サラダ♪

冷蔵庫の中にあるお野菜で豪華な1品に♡　彩りや食感を考えて、ただただお皿にポンポンポンと乗せるだけ♪

15分

かぼちゃ、さつまいも

ステーキ手巻き寿司

ステーキ手巻き寿司

上質の和牛肉は、とろける脂が鮪のトロに勝るとも劣りません！お祝いシーズンに豪華ステーキ寿司はいかが？

60分

和牛ステーキ肉　

ズッパ・ディ・ペッシェ

ズッパ・ディ・ペッシェ

野菜の甘みと魚貝類の旨みがギュッと詰まった優しい味わいのスープです。

20分

白身魚、イカ

2016.09.09

2016年9月 9日 16:00

さんまの水餃子

さんまの水餃子

旬のさんまをいつもとちがう食べ方で

20分

さんま（お刺身用）、しょうが

秋刀魚の炊き込みご飯　韓国風味

秋刀魚の炊き込みご飯　韓国風味

秋刀魚のうまみがぎゅっと詰まった韓国味

30分

さんま、ごぼう

さんまのにんにく醤油がけ

さんまのにんにく醤油がけ

とってもご飯がすすみます！

30分

さんま、にんにく

お米のサラダ

お米のサラダ

たくさんの野菜が入って歯ごたえも楽しいカラフルサラダ

20分

米、パプリカ

キウイドレッシングのグリーンサラダ

キウイドレッシングのグリーンサラダ

キウイの酸味と甘味を生かしたドレッシング

10分

キウイ、酢

麦とろのチーズおやき

麦とろのチーズおやき

食物繊維たっぷりの大麦アレンジレシピ

15分

大麦、山芋

丸ごとクロワッサンのキッシュ

丸ごとクロワッサンのキッシュ

パイ生地の代わりにクロワッサンを使いました

30分

クロワッサン、マッシュルーム

3種のベリーのフレンチトースト

3種のベリーのフレンチトースト

休日の朝にフレンチトーストはいかが？

15分

バケット、バター

コーンブレッド

コーンブレッド

コーングリッツで作るコーンブレッドです

60分

薄力粉、コーングリッツ

2016.09.02

2016年9月 2日 16:17

ノンオイル青シソドレッシング

ノンオイル青シソドレッシング

ヘルシーで簡単♩いろいろアレンジも出来ます。

5分

青しそ、しょうゆ

ねぎ唐辛子味噌

ねぎ唐辛子味噌

いろんなお料理にも便利に使える優秀な常備菜

20分

ねぎ、韓国産キムチ用唐辛子

牛肉のしぐれ煮

牛肉のしぐれ煮

ごはんのお供にピッタリの定番常備菜

15分

牛こま切れ肉、しょうが

さんまの香草パン粉焼き

さんまの香草パン粉焼き

旬の魚をイタリアンに♪

20分

さんま、イタリアンパセリ

いちじくとルッコラの美人サラダ

いちじくとルッコラの美人サラダ

ワインにぴったりのヘルシーサラダ

5分

いちじく

チンゲンサイとトマトのトルタサラータ

チンゲンサイとトマトのトルタサラータ

生地はパンで代用して簡単に！

20分

チンゲン菜、トマト

いちじくとくるみのアップサイドダウンケーキ

いちじくとくるみのアップサイドダウンケーキ

旬のいちじくをケーキの表面に飾りったかわいいケーキ

50分

いちじく、無塩バター

ぶどうのシロップ

ぶどうのシロップ

水やソーダ水で割ってジュースに

120分以降

ぶどう、はちみつ

甘酒スコーン

甘酒スコーン

麹を使った甘酒で作るスコーン

40分

甘酒、薄力粉

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