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長ねぎ  ねぎ  ネギ  新たまねぎ  玉ねぎ 

栄養たっぷり、スープ&ジュース

全:
225 件

春キャベツとたまねぎのポタージュ
春の食材の甘味、うまみをいかした優しい簡単スープ
調理時間:20分

春キャベツとプチトマトの優しいスープ
少な目の水で蒸し煮することで、春キャベツがもっている甘みと水分を引き出します。コロンとしたプチトマトの甘酸っぱさともよく合いますよ。放っておけば簡単にできるので朝食やお夜食にどうぞ。
調理時間:15分

春キャベツと野菜と鶏のスープ
刻んで、炒めて、煮るだけの美味しいスープです。忙しい時にも手軽にできます。沢山作って冷凍しておくと重宝しますよ!
調理時間:30分

簡単♪コーンスープ
ブイヨンいらずの栄養タップリ美味しいスープ。野菜の皮むき、アク抜き不要で忙しい朝食にもピッタリ♪
調理時間:15分

ラベンダーとレモンのアイスティー
ラベンダーティーは、冷たくして、甘味と酸味を加えると、とてもさわやかなティーになります。ちょっと疲れた日の午後のお茶にどうぞ。
調理時間:5分

にんじんと白米のシナモン風味のスープ
家族が大好きなスープ。にんじんが苦手な友人も喜んで食べてくれました。冬はあたためて、夏はつめたくして。
調理時間:40分

お肌を潤す美肌クラムチャウダー
乾燥肌に効く、ビタミンA、カルシウム。くすみを取り除く鉄分。嬉しい栄養豊富な美肌チャウダーです。白みそ和風仕立てで身体もポカポカ。
調理時間:30分

根菜のゴマ味噌汁
根野菜をふんだんに入れたお味噌汁、お家にあるあまり野菜を入れてもOK
調理時間:30分

春菊と豚肉のスープ エスニック味
寒い日は何といっても温まるスープが何よりのごちそうですよね。ちょっとだけエスニックで!
調理時間:20分

揚げモチ入りけんちん汁
主食としてこれだけでも
調理時間:30分

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