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長ねぎ  ねぎ  ネギ  玉ねぎ  卵黄 

カラダリセット 薬膳&マクロビ

全:
404 件

もやしの春巻き
生のもやしのしゃきしゃき感、おつまみに最高♪
調理時間:15分

ジンジャー・ケーキ(炊飯器1台分)
ふんわり蒸しケーキみたいです。
調理時間:40分

ジャスミン粥
調理時間:60分

トウモロコシと松の実の炒め物
調理時間:10分

風呂吹き大根
大根は寒気から風邪を回復させてくれますし、気の巡りを良くして、胃腸の働きを良くしてくれます。
調理時間:30分

オニオン・スープ
玉葱はもやもやとした胃の不快感、粘りのある痰や咳に効きます。寒い風邪を引いた時にお薦めです。
調理時間:30分

八杯汁(はちはいじる)
調理時間:15分

青菜と油揚げの煮物
やっぱり日本人は日本料理。イタリアンやフレンチに疲れたら、ご飯と「菜っ葉の炊いたん」でお腹に優しく~
調理時間:▼調理時間を選ぶ

ニラ豆腐
ニラは体を暖めて血液の巡りを良くしてくれます。豆腐は体を潤してくれます。
調理時間:15分

蒸し鶏の棒棒鶏(バンバンジー)ソース
鶏肉はお腹を温めて、疲れた体を元気にしてくれます。
調理時間:10分

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