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長ねぎ  ねぎ  ネギ  卵黄  玉ねぎ 
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456 件

【節電・省エネ】 火やガス電気も使わない・ぱぱっとごはんのおとも【梅みそ】
おうちの台所に常備されている梅干とみそだけで、ごはんが進むしあわせな美味しさが味わえます カラダを温め元気を出してくれるレシピ
調理時間:5分

【節電・省エネ】 ヒジキと冷蔵庫の野菜のアジアンソテー
一度に沢山作って、冷蔵庫に入れておくと便利な常備菜。ボリュームが欲しいときには豚肉をプラスすればメインのおかずに。
調理時間:▼調理時間を選ぶ

【節電・省エネ】 即席スパイシーピクルス
10分でできる簡単ピクルス。冷蔵庫で4~5日保存可能です。
調理時間:10分

【節電・省エネ】 キャロット・ラペ <フランスの人参サラダ>
いつでもどこでも、火を使わないエコレシピ。簡単に作れるフランスの定番サラダです。たくさん作って常備菜にも!
調理時間:15分

【節電・省エネ】 火もガスも使わないレシピ・カンタンザワークラウト
切って合わせるだけでさわやかに美味しい!涼しいところで3-5日間保存して、より風味アップ!
調理時間:10分

非常時に備えて『切り干し大根の梅肉和え』 
【準備しておきたい食材】はコチラ→http://ameblo.jp/makitchen/entry-10830615230.html これらを使ったレシピです
調理時間:15分

【節電・省エネ】 じゃことトマトのチーズマリネ
作り置きができ、そのままでも豆腐にのせたり、バゲットにのせたりと応用がききます。
調理時間:5分

【節電・省エネ】 キュウリとアボカドの食べるスープ
ガスも電気も使わず、なかなかおなかもちもよいです。
調理時間:5分

【節電・省エネ】 切干し大根のサラダ
ガスも電子レンジも使わないお助けマリネ。作りおき可能。
調理時間:15分

ロシア漬け
作り置きしておくと、とっても便利です。
調理時間:120分以上

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