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ねぎ  長ねぎ  ネギ  卵黄  玉ねぎ 

電子レンジで、このレシピ

全:
36 件

いかのカラフル・パスタサラダ バジル風味
ヘルシーなランチに◎。レンジでやわらかく蒸したいかと彩り野菜を、さわやかなバジル風味のソースでさっぱりといただきます。
調理時間:30分

かぼちゃのおかか和え
電子レンジで加熱をすると、旨みと栄養素が逃げずにおいしく仕上がります。
調理時間:15分

たらと長ねぎのクリームサラダ
レンジでふっくらやわらかく蒸した鱈とシャキシャキ食感の甘い長ねぎを、クリーミィなソースで和えた温かいサラダ
調理時間:15分

生姜の冷やし味噌汁
熱中症予防にも!火を使わず、さっぱりのど越しよく、塩分補給。
調理時間:5分

簡単■激ウマ!レンジ de 明太子うどん■
レンジで3分、大人気のうどんです。
調理時間:5分

ごまとくるみ入りすはま
干菓子の「すはま」をレンジで作る手軽なおやつにしました。ナッツはお好みで。密閉容器で4~5日保存できます。
調理時間:10分

簡単!砂糖えんどうの和え物
お弁当やお酒のおつまみとしても大活躍!砂糖エンドウとチーズの相性がたまらなく美味しい一品です。
調理時間:5分

簡単 とろーりマンゴープリン
100%マンゴージュースに練乳を混ぜると、とろーり濃厚なマンゴープリンになります。
調理時間:15分

【節電・省エネ】 きなこ棒
大豆オリゴ糖で腸内環境をととのえましょう。お子様だけでなく女性にお勧めのお菓子です。
調理時間:10分

【節エネ】蒸し野菜
約90キロカロリー ビタミンもたっぷり 疲れているときには体にやさしい一品になりますね
調理時間:5分

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