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節エネレシピ

全:
262 件

【節電・省エネ】簡単精進筑前煮
春は野菜が柔らかい。定番野菜で懐かしいおふくろの味を短時間で!
調理時間:15分

【節電・省エネ】若布の生姜炒め煮
フライパン1つでできます。若布の塩味を生かして調味を。
調理時間:10分

【節電・省エネ】 電気やガスを使わず、体を温める薬膳レシピ 簡単カレーサラダ
加熱をしないと体が温まりにくいですが、薬膳からみて、家にある体を温める食材を組み合わせて作る簡単サラダです!
調理時間:5分

【節電・省エネ】 【常備菜】3種の即席漬け物
生きている栄養素酵素には疲労回復、血圧抑制など
調理時間:10分

【節電・省エネ】 トマトとアボカドのサラダ しそドレッシング
火を使わないから、材料さえあれば常備菜と調味料でアレンジ自在
調理時間:10分

【節電・省エネ】 火やガス電気も使わない・ぱぱっとごはんのおとも【梅みそ】
おうちの台所に常備されている梅干とみそだけで、ごはんが進むしあわせな美味しさが味わえます カラダを温め元気を出してくれるレシピ
調理時間:5分

【節電・省エネ】  ポットでお粥
水筒に湯と米、調味料を入れるだけで、美味しいお粥ができます。
調理時間:5分

【節電・省エネ】 ぴりっとマスカルポーネ
ご飯のおともにも、アミューズにもオススメです。
調理時間:5分

【節電・省エネ】いかくんとセロリのマリネ
電気もガスも使わず、切って混ぜるだけ。冷蔵庫で2~3日保存可能なので、作り置きにもオススメです。
調理時間:5分

【節電・省エネ】丸ごとにんじんの塩ナムル
青じそが爽やかな、生にんじんのナムル。皮ごと無駄なく使って、野菜の甘みを味わってください。
調理時間:10分

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