フードソムリエ

きちんとレシピ for スマートフォン

 

注目キーワード
ねぎ  長ねぎ  ネギ  卵黄  玉ねぎ 

カラダの中からキレイになる美人食

全:
854 件

バナナとピーナッツバターのサンドウィッチ
バナナもピーナッツも便秘にお薦めです。
調理時間:5分

枝豆の冷製スープ*コンソメジュレ
海老入りのコンソメジュレと2層にして、見た目も涼やかに。枝豆たっぷり、やさしい味わいの冷製スープで、食欲がないときでもツルンと食べられます。
調理時間:50分

さっぱりネバネバ海鮮丼
忙しい毎日でごはんもつくるのが大変なあなたへ作るの簡単!ササッと食べれて手軽などんぶりを!
調理時間:10分

焼茄子のナムル
香ばしい焼茄子のナムル。黒こしょうがアクセント
調理時間:10分

トマトの寒天ゼリー
美味しいフルーツトマトが手に入ったら、ぜひ作ってみてください!すだちとコアントローの風味が決め手です☆
調理時間:50分

オータムサラダⅠ
いちじくの出回る初秋にぴったりのサラダです
調理時間:20分

桃のデザートスープ
桃は『長生果』とよばれ、長寿に効果があると言われています。薬膳的にも気を補い潤いを与え、夏の果物ですが体を冷やしません。
調理時間:30分

温泉卵とモロヘイヤの冷やし雑炊
食欲が落ちそうな暑い夏にも、ササっと作って栄養満点の雑炊。また、スープとしても、麺を入れてもよしの一品です。
調理時間:15分

春菊と桜エビのふりかけ
春菊一把があっという間に食べられてしまうレシピ。ごはんに載せて、また、ご飯と混ぜておにぎりでもとってもおいしい。たくさん作って冷凍しておくこともできます。
調理時間:15分

ゴーヤ入りヨーグルト
生のゴーヤもヨーグルト合わせるとハマルおいしさ♪
調理時間:5分

前へ

レシピをさがす

カテゴリー

人気のカテゴリー

旬のレシピ

一覧へ >

人気のレシピランキング

きちんとレシピのトップページはこちら >