朝バナナ＆カルダモンドリンク
料理家 by 大平美弥
03月31日 UP
スパイスを取り入れた「超」がつく簡単レシピ
時間の無い朝、ただのバナナジュースでは物足りない方に。一段とスッキリした味になります。朝から消化を助けるスパイス入りです。
調理時間 5分
1人分
| バナナ | １本 |
|---|---|
| 牛乳 | ２００ｃｃ |
| カルダモン | 小さじ1/8と一つまみ |
バナナはミキサーに入れるため、一口大にカットする
ミキサーが回りやすくなるように、２００ｃｃの牛乳を入れる
小さじ１/８のカルダモンを入れ、ミキサーにかける
仕上がったら、グラスに注ぎ、カルダモンを更にひとつまみ（ほんの少々）入れる
バナナは小さくカットするとミキサーが簡単に回ります。
重くなりがちなバナナドリンクをカルダモンがさらっとさせてくれます。
分量は小さじ１/８がポイント。香りが気になる方はその半分でもOK
出来上がったら、ほんの一つまみ（パラっと）風味を高める為にカルダモンを入れる。
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