バナナとピーナッツバターのサンドウィッチ
料理家 by 西野久子
09月25日 UP
ちょっと意外な味?! はまる人ははまるみたいですよ。
バナナもピーナッツも便秘にお薦めです。
調理時間 5分
1人分
| サンドウィッチ用のパン | 2枚 |
|---|---|
| バナナ | 1本 |
| ピーナッツバター | 適量 |
パンにピーナッツバターを塗る。
バナナを薄切りにして挟む。
食べやすく切る。
ピーナッツは空咳、栄養不良、食欲不振、むくみ、消化不良、便秘に効果が期待出来ます。
バナナは口渇、空咳、便秘に効果が期待出来ます。
乾燥して固い便の便秘（熱秘）の方にお薦めの一品です。
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