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2010年2月 アーカイブ

2010年2月 8日

あさりのワイン蒸し

お酒に合う、簡単な1品と言うと・・・「あさりのワイン蒸し」が思い浮かびますね。
あさりは年中ありますが、早春が旬ですね。
あさりさえ買ってくれば、すぐにできます。

材料

あさり     500g
にんにく    1片
赤唐辛子   1本
白ワイン    50cc
オリーブオイル大2
万能ねぎ    適宜
塩こしょう
作り方
① あさりは海水程度の塩水に3時間くらい漬けて、塩出しをする。
② にんにくはみじん切り、赤唐辛子もせん切りにする。
③ 鍋にオリーブオイルを入れて、弱火でにんにくを炒める。
④ 香りが出てきたら、あさりを入れてワインも入れる。
⑤ 蓋をして蒸し煮にする、途中で蓋を押さえて上下に鍋をふる。
⑥ 器に盛ってから小口切りの万能ねぎを飾る。

asari.JPG

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2010年2月22日

旬の魚! ぶりの照り焼き

旬の魚と言えば!!ぶりですね。脂がのって美味しい!
コツさえ掴めば!!上手に美味しく焼けますよ。
フライパンで焼く、グリルで焼く2種の方法をご紹介しますね。

材料 2人分

ぶり   2切れ
醤油  大2
みりん 大2
酒    大2
砂糖  大1
サラダ油

付け合わせの野菜

作り方

① ぶりは余分な水分をペーパーで取る。

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② 調味料を合わせてタレを作り、ここに浸けこむ。
   最低でも1時間くらいで1晩位浸けこむと美味しい。
フライパンで焼く方法
   フライパンを温めて、サラダ油を敷く。十分に熱くなったら、ぶりを入れる。

   ★ 皿に乗せた時に、上面になる方を下にして焼く。
     ぶりを入れた、中火~弱火位にする。浸けてある魚は焦げ易い 
     焼いている間は魚はいじらない
     2分くらいしたら、皮の部分を立てて焼く。皮がパリッとしていないと美味しく     ないので!

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④ ぶりを返して反対面を焼く。最後に残っている浸けタレを一気に注ぎ、強火で照りを付けるよう焼く。

buri%201.JPG

   グリルで焼く方法

  ★ アルミホイルに油を塗り、魚を乗せると安心!
グリルも予熱をしておく、中火くらいで6分くらい焼く。
    最後に2分くらい強火で焼く。

buri%202.JPG

  

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